盘点：不能一起吃的六种食物 _睿知

文章插图
一、鲫鱼和冬瓜
鲫鱼冬瓜汤是很多人都喜欢的，但是告诉你一个不幸的消息，因为鲫鱼性温味甘，能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。低血压、身体虚弱者不宜食用。

文章插图
二、西红柿和鱼肉
【盘点：不能一起吃的六种食物】如果两种食物相克的话，一起吃对身体多少都会有危害的，西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素释放产生抑制作用。如西红柿烩平鱼就是很不提倡的一种菜品。

文章插图
三、大蒜和大葱
大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，胃肠道有疾患的人食用后易出现腹痛、腹泻等症状。常见菜肴：麻辣四季豆(葱烧四季豆) 。

文章插图
四、鸡肉和芝麻
如果单独的吃芝麻，芝麻能滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发，如果把芝麻和鸡肉同食会中毒，严重的可导致死亡。常见菜肴如“葱菇鸡块” 。

文章插图
五、五香茶叶蛋
现在很多人都不喜欢吃没有味道的白水煮蛋了，茶叶蛋成为了一种时尚了，但是浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响吸收利用。

文章插图
六、白萝卜和木耳
如红白萝卜木耳汤。萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。但需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。
中医提醒如果以上这六对食物想要吃的话，最好是间隔2小时之后再吃，这样才可以让自己的饮食更加健康。

盘点：不能一起吃的六种食物