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男人在20-30这个年龄阶段是性欲最强的时期，不管是为了满足性欲或是生育目的，许多夫妻往往在这个时候都会进行频繁的性生活 。如果是出于怀孕的目的，那么男人性生活频繁恰恰适得其反，不仅会影响身体的健康，更会造成夫妻的不育不孕 。
一、频繁性生活导致不孕不育
夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的 ， 但夫妻性生活频繁，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕 。
【频繁性生活会导致男性不孕不育吗？】当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反 。因为夫妻性生活频率过高 ， 就会导致精液量减少和精子密度降低 ， 使精子活动率和生存率显着下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”：大大减弱 ， 受孕的机会自然降低了 。
过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，假如频繁地接触丈夫的精液，轻易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合 。因此，性生活过频还没有怀孕的夫妻 ， 最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月 。假如想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多 。
二、怎样才算性生活适度呢？
这取决于结婚的年限、夫妻的体质以及年龄等因素 。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适 。中年人一周1~2次 。不过，是不是纵欲，频率并不是唯一的衡量标准，次日的感觉最为重要 。
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