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宽容对方
失恋者对伤害自己的人会本能地产生仇恨，这也是失恋者不能从痛苦中走出的重要原因 。但仇恨和报复并不能挽回失去的爱情，只能使自己的心态更加失衡，而宽容有时比仇恨更能击中人们的心灵 。
让自己忙碌起来
利用业余时间或者假期时间去学习点东西，以此来转移自己的注意力 ， 例如学车，晋升 ， 或者一些对以后工作有帮助的培训班等 ， 一方面不会让你空虚，另一方面对你自身有一定的好处，而且在新的环境里你可以接触到更多的人，也许就遇到了适合你的人 。
尝试新的恋情
这个是因人而异，如果遇到比较合适心仪的可以在一起 ， 这样你的重心就会转移 。不过你此时谈的恋爱一般都是盲目的，盲目的爱情，很可能会酿成新的悲剧 。尝试新的恋情不要冲动，也要考虑清楚 。
不要再联系
如果你确定还没有走出失恋期 ， 那么就坚决不要再跟他联系，不要有想打电话给他的念头 。与其为已经分手的男人伤神，不如和那个常常一起加班的帅哥一起吃个晚餐 。
相信时间是解药
一般来说，失恋要经过一段过渡期，这个过渡期有长有短，因人而异 。在这个过渡期内，有的人把失恋归因于自己的无能 ， 把痛苦发泄在自己的身上，有的人由爱生恨，挖空心思想寻求报复 。也有一些乐观的人 ， 自为安慰：一定要找一个更好的 。
【如何走出失恋阴影 如何控制情感】温馨提示：想要治疗失恋的问题 ， 那么还是请你有自己可以忙碌的事情，可以尝试新的恋情 ， 时间也许是解药，那么你也要控制好自己的感情 。
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