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肋间神经痛食疗方

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中医认为肋间神经痛多为风邪外袭、气滞血瘀所为，当以疏风散邪、活血通络、行气止痛为治 。肋间神经痛是指胸神经根（即肋间神经）由于不同原因的损害，出现以**肋间或腹部呈带状疼痛的综合征 。中医认为，本病多为风邪外袭、气滞血瘀所为，当以疏风散邪、活血通络、行气止痛为治，可选用下列饮食治疗方 。
1．田丹佛手炖墨鱼  田七、丹参、佛手各10克，鲜墨鱼400克 ， 调味品适量 。将诸药择净，田七烘干，打成细粉；丹参、佛手润透切片；墨鱼洗净，去墨鱼黑膜，切块；姜拍松 ， 葱切段 。墨鱼、佛手、丹参、田七放入炖锅内，加入料酒、姜、葱、盐等，注入清水适量，置武火上炖熟即成，每日1剂 。可滋阴补血、通络止痛 。
2．当归佛手炖黄鳝  当归、佛手各10克，黄鳝300克，绍酒15克，调味品适量 。将当归、佛手洗净切片；黄鳝去骨和内脏切片；姜切片，葱切段 。黄鳝加入盐、料酒，腌渍片刻待用 。黄鳝置炖锅内，加入当归、佛手、姜、葱、盐 ， 放入清水适量，置武火上烧沸，转文火炖熟即成，每日1剂 。可活血祛瘀、通络止痛 。
3．丹参红花烧豆腐  丹参、红花各10克 ， 豆腐500克，调味品适量 。将丹参、红花洗净 ， 豆腐用水煮透，沥干水分，切成小块；姜切片，葱切段 。素油放在炒锅内，加热至六成热时，下入姜、葱爆香 ， 随即加入豆腐、丹参、红花，加少许水 ， 煮5分钟，下湿淀粉勾芡即成，每日1剂 。可活血通经、益气和中 。
4．红花拌莴苣  红花10克，莴苣250克，海带150克，鸡肉250克，调味品适量 。将红花洗净 ， 放入碗内，加水50毫升 ， 煮沸待用 。莴苣去皮，切细丝挤干水分；海带洗净用沸水蒸煮切成细丝；鸡肉洗净煮熟切成细丝；姜、葱切丝 。将莴苣、鸡肉丝、海带丝、红花同放盆内加入姜、葱、盐、醋、酱油、白糖、芝麻油，拌匀即成，每日1剂 。可利五脏、通经脉 。
5．红花拌三丝  红花10克 ， 黄瓜250克 ， 芦笋100克 ， 莴苣100克，调味品适量 。红花洗净装入碗内，加少许水置锅中蒸10分钟待用 。黄瓜去皮，洗净，切丝；芦笋洗净 ， 用沸水焯熟，切细丝；莴苣去皮，切丝，去汁液；姜、葱切丝待用 。将黄瓜、芦笋、莴苣、红花(带汁液)、姜、葱、酱油、醋、盐、白糖，放人盆内拌匀，加入芝麻油即成，每日1剂 。可活血凉血、祛瘀通经 。
【肋间神经痛食疗方】

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