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国字脸大骨架怎么瘦脸

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一、骨骼型国字脸
骨骼型的国字脸一般都是天生的，不过不要以为很难改变哦，可以通过如下的按摩手法 ， 不手术削骨也可以瘦脸 。
1、用手掌根部抵住颧骨处，同时头部向手掌抵住那侧转动，形成一个对抗力量，持续5到7秒后放开 ， 休息一会再重复，约5次 。
2、然后用同样的方法在用手掌根部抵住下颚重复约5次 。
3、握拳轻轻弹位于耳垂后连接至锁骨内侧端得胸锁乳突?。ㄗ肥辈弊哟Τ鱿值募∪猓?-7次
二、肌肉型国字脸
肌肉型国字脸就是我们一般所说的咬肌肥大，一般可以通过按摩咬肌的方式来瘦脸 。具体步骤如下：
1、先把嘴巴闭紧 ， 双手微微握拳；
2、把中指和无名指的中间的那一节放在咬肌的地方 ， 然后咬紧大牙，凸起的地方就是咬肌了；
3、放松牙齿和面部，双手手腕用力向前轻轻按摩咬肌的部分 ， 就行了 。
三、脂肪型国字脸
脂肪型国字脸一般是由脂肪堆积所引起的 ， 可以通过脸部运动的方式来消除脸部多余的脂肪 。具体步骤如下：
1、双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，
2、再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上 。
3、刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换 。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉 。
【国字脸大骨架怎么瘦脸】

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