八段锦可以降血压么


八段锦可以降血压么

文章插图
可以帮助调节血压 。
经常练习八段锦是可以帮助调节血压的,但是这种调节程度是有限的,不可以代替药物治疗,因此高血压患者在练习八段锦的同时 , 不能暂停服用药物 。
【八段锦可以降血压么】 八段锦是一项传统的气功,长期坚持练习的话,可以帮助增加血管弹性 , 促进血液循环,增加脑部血流量从而缓解人的情绪,因此对于高血压是具有一定的改善作用的 。

    推荐阅读