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根据动作变化呼吸方式 。
八段锦是一种气功，其练习需要深度的呼吸，同时呼吸方式也需要配合动作而进行改变 。如果是偏舒展性的动作，那么应该进行吸气；而如果是较为收拢的动作 ， 那么就需要进行呼气 。如果是提腿，那么应该吸气，而如果是落腿，那么建议进行呼气 。
【八段锦如何呼吸】 当然对于一些过渡性的动作 ， 呼吸方式应该看以哪个动作为主，然后再依据主要动作进行合理呼吸 。
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