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夫妻间闹矛盾，千万不能把问题拖到明天解决 ， 可是有的夫妻偏偏喜欢冷战 。冷战是一种逃避沟通和冲突的方式，大家都不肯低头 ， 都在等对方来承认错误，时间拖久了大家都不愿意开口了 。那么夫妻冷战应该怎么解决呢？
一、夫妻双方都要多做自我批评
夫妻之间闹矛盾 ， 不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油 。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系 。
二、夫妻分别找同一个好友倾诉
由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题 。找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊 。夫妻冷战怎么解决？在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后 ， 只要说开了就好多了 。
三、如果有孩子就更好办了
夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里；爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在衣柜里 。这样夫妻之间的冷战会很快结束 。
夫妻冷战最好的方法就是一方主动认错 ， 只是【道理我都懂，可是臣妾做不到啊~~】，那么就让大家冷静一段时间吧 。
四、多给彼此一些空间
夫妻冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法 。当然是指冷战持续时间短的情况 。如果这个冷战是对方一直惯用的手法，对方只要一遇到和你吵架或者一遇到问题就想着要冷战，而且很长时间也不理你，那你一定要和他好好谈谈 。在小编看来，如果他真的爱你喜欢你的话，怎么会忍住这么多天不理你，又或者怎么忍心让你一次次被冷战呢，谈不拢建议放弃吧 。
五、冷战期间不要随意侮辱对方
冷战时要避免情绪激化，就要少说话 ， 最好不说话 ， 以免出口伤人 。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子 。当他主动的承认错误，向你妥协的时候，你一定要学会给他一个台阶，听他的解释，给他改正的机会 。冷战迟迟不结束 ， 两个人之间的感情也会受到很大的影响 ， 容易出现危机，感情是最经不起冷战的折腾的 。
六、平时注意吵架后不要总是冷战
冷战不能形成习惯或者是惯性，一旦形成习惯或者惯性就会变成冷暴力，那样子会比较严重 。所以平时要注意，吵架之后不要总是冷战，夫妻冷战怎么解决？当时吵架当时解决问题会比较好，及时解决也能加深你们夫妻的感情 。
七、生活中更加关心对方，仅限于细节上
一旦有冷暴力出现，在你的精神上肯定会有创伤 。在你的生活中 ， 一定要多多关心对方 ， 其实只要其中一个人明白 ， 另一个人也不会说顾着自己不关心对方的 。生活的细节中要更加关心对方，好好吃饭，好好做饭;又或者是多做对方爱吃的菜，多给对方物质上的关心 。
八、一定要学会寻找快乐，让自己充实
冷暴力其实摧毁的就是被动接受一方的精神状态，所以如果你的家庭正有冷暴力的存在 ， 你一定要学会去生活中寻找让自己快乐的事情或者是事物，让自己能够由内而外散发出快乐的感觉 。工作上也不要拖沓或者是没心思做 ， 冷暴力的期间一定要让自己更加充实 ， 这样才不会有空余的时间乱想 。
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