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夏季刮痧能防暑 但有6类人不宜刮痧

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由于夏季天气闷热，很多朋友因此中暑，刮痧就成了大家用来防暑的一个养生手法，但是你知道吗？刮痧也有禁忌人群，下面一起来了解下吧 。
夏季哪些人不能刮痧
1、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产 。
【夏季刮痧能防暑 但有6类人不宜刮痧】2、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散 。
3、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血 。
4、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者 。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担 ， 加重患者病情 ， 甚至危及生命 。
5、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人 。
6、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱 。
刮痧的功效与作用
1、增进消化机能
有助刺激消化官能的神经，增进食欲及加强吸收能力 。
2、镇静作用
刮痧能减轻神经紧张，分散中枢神经的兴奋，令受某种病刺激而出现的肌肉痉挛、疼痛或神经痛楚得到纾缓 。
3、提高免疫力
刮痧是一种刺激性的疗法，藉刺激皮肤令身体产生大量血清，并促进白血球之噬菌作用，令免疫力得以提高 ， 有预防疾病之效 。
4、消炎作用
刮痧亦有间接的消炎作用，主要是通过刺激神经交感的传递，加速新陈代谢及血液循环，促进杀菌能力及对炎性渗出物的吸收能力 。
刮痧还有这些注意事项
1、治疗刮痧时应避风和注意保暖：采用刮痧治疗的时候应该注意避风和保暖 。如果室内的温度比较低 ， 那么在刮痧的时候应该尽量减少人体所暴露的部位，值得注意的是在夏天高温天气的时候，千万不要在电风扇或者有流风吹过的地方刮痧 。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病 。
2、刮痧的时候千万不能过度饥饿，而且不建议空腹进行刮痧 ， 最好在用过餐之后的1至2小时后进行 。
3、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作 ， 刮痧后不可立即洗澡 。刮痧后及时喝温开水，糖盐水补充水液能量 。
4、治疗刮痧后饮热水一杯：治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出 。
5、在进行保健刮痧和头部刮痧的时候可以不适用任何介质 ， 可以直接隔着衣服进行刮痧，但是手法一定要轻 。另外在给儿童进行刮痧的时候一定要注意手法要轻柔，必须要隔着衣服刮 。
6、再次刮痧时间需待上次痧疹消退（5～7天左右）后再进行 。
7、刮痧后1～2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常 。
8、刮痧后洗浴的时间：治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭 ， 须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴 ， 一般约3小时左右 。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧 。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少 ， 效果显著，但应注意保暖 。
需要特别注意的是 ， 刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮 。症状多表现为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐等 。遇到这样的情况时首先要冷静，立即让患者平卧并饮用1杯温糖开水，迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮），如无明显好转，要及时送往医院 。

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