16、黑豆去除脂肪
黑豆所含的异黄酮能调解人体的荷尔蒙，而它独含的花青素还能帮你吸出体内的多馀脂肪排出体外，具有非常高效的减肥作用 。
17、高丽菜能减肥
【瘦身减肥饮食 17种食谱告诉你！】高丽菜 也是治疗便秘和排毒的不二人?。宜奈睾恳哺撸四芗醴剩鼓馨锬阋种屏巢亢谏氐纳桑杂诿廊菀卜浅Ｓ行Ч?。
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