4. 给孩子制定一个适度的发展目标
适度的期望有利于孩子充分发挥自己的潜能，向着家长所期望的方向发展 。因此，家长既要相信孩子有能力、有发展的潜力，又要注意从孩子自身特点出发，制定相应的目标，使孩子有足够的勇气面对困难 。另外，无论孩子做事是成功还是失败，都要给孩子一个客观的评价 ， 孩子什么地方做得是对的、什么地方做得是错的、错在哪里、怎样改进 ， 从而使孩子逐渐明确哪些是“是”，哪些是“非”，从容应对生活中的各种挫折 。
5. 注意家长对孩子潜移默化的影响
俗话说“爱孩子爱在心里” 。碰到一点儿困难，家长比孩子还着急等 。家长焦虑的情绪和消极的言行会不知不觉地影响孩子 ， 弄得孩子也很敏感 。
要使孩子对挫折有较强的承受能力 ， 家长自己首先要客观积极地对待生活中的各种事情 。家长不怕困难的态度和宽慰的语言，一定会给孩子很好的暗示，使孩子自觉地、勇敢地面对挫折 ， 面对未来的挑战 。
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