炖排骨可以说是排骨最常见的吃法，也是现在很多人都爱吃的食物，我们能够通过吃些排骨来补充营养物质 ， 而且排骨的营养价值也很强，对我们帮助不错，那么既然排骨味道不错 ， 应该如何的去烹饪美味的排骨，一起看看吧 。
实际上我们选择用排骨来炖着吃 ， 这是很不错的吃法，而且在炖排骨的时候我们最好选择肋排，因为肋排虽然骨层薄肉也少，但它的油分也相应比较少，吃起来没有那么腻 。炖煮的时候最好整块煮或者切成大块的，因为炖的时间一般比较长，不适合切得太小太细，这样的排骨可以说是最健康的，能帮助我们很好的增强身体素质，对我们的健康有帮助，而且我们在炖排骨之前必须焯水，这样可以清除原料中的血污浮沫和异味，最好在炖之前，先稍微的炒一下，这样会使得排骨更加香，这是非常不错的一个小技巧 ， 大家不妨试试 。
而且不仅需要我们对排骨本身有所重视，而且还要注意在炖排骨的时候要一次加足水量，中途不宜加水掀盖，这样营养会随着水蒸气蒸发掉，所以最好是一次性直接把排骨炖煮好，这是在烹饪排骨的时候需要注意的一个细节，能帮助我们更好的去吃排骨 。而且在炖煮的的时候我们要用小火长时间密封加热1-3个小时，以原料酥软为止 。其次在炖的时候只加清水和必须的调料，盐和带色调料等熟后再加 。这是因为过早地加入盐会加快蛋白质的凝固，影响整道菜的鲜味 ， 这对排骨的营养和味道都造成影响，不过在炖煮的时候可以加入一些白醋，有利于排骨中钙质的析出 ， 让营养丰富 。
吃排骨是不错的，也是现在很多人都爱吃的，能够通过吃些排骨能补充大量的营养物质，特别是钙元素含量很高 ， 能对我们有所帮助，不过想要吃的健康，还应该对烹饪排骨的细节有所了解，这样才能更好的去吃排骨，我们需要有了解才行 。
【教你几个常用的烹饪排骨的小技巧】
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