西洋参几个最佳搭配 女人长期喝西洋参有什么好处


西洋参几个最佳搭配 女人长期喝西洋参有什么好处

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1. 西洋参+枸杞:益气补肾原料:枸杞10克,西洋参10片 。
做法
1、将西洋参放在水壶中 , 冲入500毫升作用的清水,煮开 。
2、在杯中放入10粒枸杞 , 冲入刚刚烧开的西洋参水,即可饮用 。
功效:枸杞子味甘 , 性平,归肝经、肾经,食用有滋补肝肾,益精明目的作用,搭配西洋参泡水可益气补血、滋补肝肾,适宜用于:虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴 , 血虚萎黄,目昏不明 。
2. 西洋参+黄芪:养阴补气原料:西洋参5克、黄芪5-8克 。
做法
1、将西洋参和黄芪洗干净 。
2、沸水倒入准备好的药材中,加盖闷约5-10分钟,即可饮用 。
功效:黄芪味甘 , 微温,归脾、肺经,有益卫固表 , 补气升阳,托毒生?。椎墓π?,搭配西洋参泡水可起到养阴安神、清火益气的作用,适宜气虚乏力、食少便溏,中气下陷 , 久泻脱肛,自汁盗汗,血虚萎黄,阴疽漫肿,气虚水肿,内热消渴人群服用 。
3. 西洋参+龙眼:养血安神材料:龙眼肉15克,西洋参3克 。
做法
1、将龙眼肉、西洋参一同放入茶壶中 。
2、放入适量清水,开大火煮沸 。
3、然后转小火煮30分钟 。
4、将水倒出代茶饮用,最后连同龙眼肉、西洋参吃掉即可 。
功效:龙眼味甘,性温 , 归心、脾经,食用有补心脾 , 益气血的功效,搭配西洋参泡水可补气养血、安神助眠,适宜用于惊悸失眠 , 面色萎黄 , 少气乏力之症 。
4. 西洋参+三七:补气活血原料:西洋参、三七、蜂蜜适量 。
做法
1、将西洋参、三七打磨成粉末,将两者混匀 。
2、取西洋参三七粉末,放入杯中,冲泡沸水 。
3、盖闷5分钟后,加入蜂蜜调味即可 。
【西洋参几个最佳搭配 女人长期喝西洋参有什么好处】 功效:三七味甘、微苦,温,归心、肝、脾经 , 有化瘀止血 , 消肿止痛的功效 , 搭配西洋参泡水有补气、生津、活血功效,可用于内外出血,跌打损伤 , 瘀血肿痛之症 。

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