秋季拔罐祛寒但非人人都适合
秋季拔罐祛寒但非人人都适合：
立秋之后 ， 天气已不再像之前那样炎热 ， 但是大多数的办公室还是坚持在吹空调，对于长时间待在办公室里的上班族来说，这个时期最容易出现局部肌肉的酸痛或者腰酸背痛等症状，其实这是寒气侵入人体所致，祛除这股寒气拔罐效果最好，但是绝非人人都适合拔罐祛寒 。
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身体强健的人更适合：
空调吹多了，体内寒湿有可能比较严重 ， 这种情况下可以拔罐，但次数和频率要根据个人的体质强弱来定，频繁拔罐很伤身 。
从中医角度来看 ， 拔罐属于泻法，泻多了既伤皮肤、肌肉，又伤体内正气 。“有的人觉得拔了舒服，就不停地去拔罐，看到身上弄出了很多瘀的黑紫色东西，就认为特别有效 。
但这毕竟是另外一种形式的出血，长期做身体反而更加虚弱 。”王竹行主任解释，拔罐其实更适合身体强壮的人，体质弱、阳虚的人就最好不要做 。如果肌肉酸痛时间比较长，或者这种不适感刚刚出现的时候 ， 偶尔去做一次是可以的，即使体质很好的人做个两三次也够了，绝对不宜多做 。
拔出瘀血并不代表有寒湿：
很多人都自以为是因为寒湿太重导致的肌肉僵硬、四肢酸痛，但王竹行主任提醒，身体里面是否有寒湿自己无法判断，只有经专业中医师把脉之后才能确定 。
【秋季拔罐祛寒但非人人都适合】如果体内没有寒湿而去拔罐，第一次虽然会感觉舒服，多做几次之后，反而容易反复感冒，加重体内的寒湿 。而紫红色的瘀血，只能说明你的身体有病灶 ， 除了寒湿的可能性外 ， 胃肠虚弱、肺不好、心脏功能不好以及肝功能差的人都可能出现 。
肌肉酸痛僵硬用按摩更好：
肌肉僵硬、周身酸痛是大多数人拔罐的原因，其实这种情况之下，选用按摩更安全 。这种全身放松性的手法 ， 不仅可以有效地缓解身体不适，也更温和一些 。
对于办公族一族来说，久坐、运动偏少、紧张、压力大，这些因素都对造成免疫功能下降，容易疲倦，用按摩的手法也更适合更科学 。
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