养胃食谱
甘蓝汁
【配方】甘蓝
【功效与应用】甘蓝汁清热散结 ， 利尿解毒 。适用于预防胃癌的发生 。
【制法】甘蓝叶洗净晾干，绞汁 。
【服法】日分2次服，每次半茶杯 。
山药百合大枣粥
【原料】山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克，大米适量 。
【制作】山药清洗干净，切成碎米粒状 。粳米淘洗干净 ， 放入锅内、加百合、大枣、薏苡仁，上火烧开 ， 换小火慢慢熬煮成粥 。
【服法】每日2次服食 。
【功效】山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用 。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细 。
结语：小编为大家推荐的一些养胃的方法大家都学会了吗？如果你也是胃不好的上班族，就一定要试试这些方法哦！还有小编为大家推荐的一些养胃食谱，胃不好的朋友们也可以试试哦！
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