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在辛勤工作的的同时，不知不觉我们已经浑身是病 。这不仅仅降低了我们的工作效率，更重要的是危害着我们的身体健康 。尤其是长期的伏案工作我们的颈椎早已不堪重负 。那么对于上班族的我们来说颈椎疼怎么办？颈椎病有什么症状是让我们需要格外注意？又有什么治疗颈椎病的好方法？下面一起随着小编来看看吧 。
目录
1、上班族颈椎病的症状2、颈椎病对上班族的危害
3、预防颈椎病需避开的误区4、适合上班族的颈椎保健方法
5、上班族缓解颈椎病的妙招6、不同类型颈椎病怎么治疗
7、上班族诱发颈椎病的原因8、上班族如何预防颈椎病
上班族颈椎病的症状
颈椎病对于我们来说可谓是深恶痛绝，那么我们该提前怎么识别呢？
颈椎病主要分为颈型、神经根型、脊髓型、交感神经和椎动脉型 。
各型颈椎病主要症状表现有所差异，为了区分颈型和其他类型颈椎病的症状 ， 下面就介绍一下颈型颈椎病4大症状 。
一、颈部酸胀疼痛活动受限
这是最起初也好是最明显的症状 。
颈型颈椎病患者常见症状为颈部疼痛、酸胀、发僵 。
活动或者按摩之后症状好转 ， 早晨症状加重，寒冷、潮湿、过度劳累等因素刺激后病情突然加剧 。
颈部活动受限，肌肉僵硬，活动出现“嘎嘎”声 。颈部有明显压痛点 。
二、肩部酸胀疼痛发沉
这种症状可以及时发现与治疗 。
颈型颈椎病患者感觉双肩发沉，肩部酸痛、胀痛，活动或者按摩之后症状好转 。
颈部有压痛点，疼痛剧烈，难忍，劳累、姿势不当以及久坐之后症状加剧 。
三、背部肌肉发紧发麻
颈型颈椎病患者背部症状主要表现在背部肌肉发紧、发僵 。
在适当活动或者按摩之后症状有所缓解，用手按压背部有压痛点 。
疼痛点明显 ， 寒冷、潮湿、过度劳累刺激后加重背部不适症状 。
四、头部明显不适
颈型颈椎病患者在劳累或者过度用脑之后感觉头部发紧、发麻，休息或者按摩之后症状缓解 。
因为从大脑出来的神经都要首先经过颈椎到达全身，头部和上肢的血液供应也需要经过颈椎 。
所以，由颈椎病引起的临床症状十分复杂 。
比较轻的颈椎病
仅仅出现颈、项、背部发僵、发硬、疼痛 ， 颈椎屈伸、转动、活动时可出现症状加重 。
如果影响到通往上肢的神经，则还可出现颈项部连带上肢疼痛、放射痛或麻木，也可出现皮肤感觉迟钝、上肢肌肉力量减弱 。
如果影响到通往头部的神经、血管(椎动脉)，可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等 。
如果影响到颈椎内部的脊髓，则会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难，甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍 。
临床表现最复杂的是交感神经型颈椎病 。
如果影响到颈部的交感神经，可以出现心慌、胸闷、胃胀、腹泻、肢体少汗 。
或多汗、四肢发冷、烦躁、面部发热、耳鸣、视力减退、眼睛发胀、心动过速或过缓、双上肢及头面部血管痉挛或扩张 。
颈椎病发病时往往不是单一类型，而经常是两种或两种以上类型同时出现 。
当颈椎出现问题后，我们就会觉得活动受限，低头疼、仰头疼、扭头疼、睡觉疼、运动疼 。
所以颈椎病是一种外显性强烈的疾病 。
颈椎病对上班族的危害
危害一 颈椎病可引起吞咽不畅
食管的上端和第六颈椎相邻，第六颈椎出现增生，就是压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症、水肿，从而在进食时产生异物感 。
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