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神经内科专家指出，慢性失眠可引发抑郁，反之抑郁也是失眠最常见和最主要的原因 。出现睡眠问题预示一年后可能患上抑郁 。抑郁症患者最常见的失眠症状是入睡困难（约占62％）；其次 ， 凌晨早醒并难以再次入睡者占52％；觉醒后感觉非常疲劳者占50％，每夜醒来数次者占50％；梦频者占48％ 。医生认为，如不及时纠正患者的失眠问题 ， 会加重抑郁症状 。
而在失眠患者中 ， 老年人占有相当比例 。医学研究认为 ， 老人容易失眠的原因主要有以下四点：
一、脑部器质性疾病的影响随着年龄的增长 ， 脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础 。出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起脑代谢失调，继而出现失眠症状 。
二、全身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加 。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠 。
三、精神心理因素的影响步入老年期以后从工作岗位上退下来，退休以后的精神状态和在岗时不可能一样，尤其是从领导岗位上退下来的老同志，常常呈现抑郁状态 。
四、夜间尿频的影响中医认为 ， 人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数增多 ， 也会影响老年人的睡眠 。
【老人失眠多因心情差 老人失眠烦躁】中医学认为，“忧思”与老人失眠的关系十分密切 。所谓忧 ， 即焦虑发愁、精神沉郁；思，是指集中精神，运用智慧，考虑问题的精神状态 。忧则易致肝郁气滞，化火扰动心神而失眠，或伤及脾胃，“胃不和则卧不安” 。思虑过度则伤脾，心脾血虚，神魄无主 ， 而致失眠 。
现实中，不少失眠患者躺在床上难以入眠，而在不该睡的时候能睡着 ， 如在开会时很快睡着 。其原因是 ， 他们在该睡的时候习惯于思维和忧愁烦恼 ， 导致条件反射性的唤醒和失眠；而在不该睡的场合则没有这些精神负担，就可入眠 。这说明情绪对睡眠有直接的影响作用 。
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