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一忌以自我感觉来估计血压高低 。这种做法往往是不准确的，特别是长期高血压患者，由于对高血压产生了“适应” ， 所以即使血压明显升高，仍可感觉不到任何不适，因此而延误了治疗 。正确的做法是，1 2周至测量血压1次 。
二忌用药不规则，断断续续服药 。患者有时服药，有时停药，不能持之以恒地治疗 ， 导致血压不稳定 。或者一个时期使血压处在较高的水平，岂不知，持续高血压会对心、脑、肾等重要脏器造成损害 。正确的做法是“三心”，即信心、决心和恒心，只有这样才能防止或推迟机体重要脏器受到高血压的损害 。
三忌血压一下降，立即停药 。这种不正确的服药方法，即服药一停药一服药 ， 结果也会导致血压出现升高一降低一升高 ， 不仅达不到治疗效果 ， 而且由于血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症，如脑溢血、脑梗塞等 。正确的做法是，可采用维持量，继续服药，或者在医生的指导下将药物进行调整，可以增减药物品种或服药剂量 ， 而不应断然停药 。
四忌长期服药而不定期复查血压 。由于种种原因（如怕麻烦、出差、工作紧张等） ， 不能做到定期测量血压，一味照原先的剂量服药，此即为“盲目治疗”，也会使得血压忽高忽低，或者出现不适感，并且易产生药物副作用或耐药性 。正确的做法是，定期测量血压，按血压的高低与机体状况的变化决定用药种类和用药剂量 。
五忌单纯依赖降压药，不做综合性治疗 。高血压的病因是多因素的 ， 有心血管的因素 ， 也有饮食和精神方面的因素 。因此，治疗也需要采取综合性的措施，否则就不可能取得理想的治疗效果 。正确的做法是 ， 除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合，饮食宜清淡、少盐 ， 适当地参加文体活动，减轻体重，保证充足的睡眠等 。
六忌认为降压药属于“顶药”，服不服药没多大差别 。在高血压的病因中 ， 除5％左右属于可通过手术等方法根治外 ， 80％以上的患者均属于原发性高血压（即原因不十分明确的高血压） 。经验证明，长期血压增高 ， 即可招致心、脑、肾的损害，而将血压降到正常或接近正常，却具有十分重要的临床意义，可以减少和推迟器官的损害 ， 延长寿命，所以不可轻视降压治疗的作用 。因此 ， 正确的做法是 ， 积极控制高血压 。
七忌盲目长期服用一种类型的降压药，服药只作为一种生活习惯 ， 不讲究实效 。任何药物长期服用都会降低疗效，产生耐药性，并易出现药物副作用（有时副作用是不明显的） 。此外，不同的患者需根据病程、年龄、个体差异、脏器功能等情况，选择适当的药物治疗，千篇一律或长期服用一类药物，不加更改的做法是不足取的 。正确的做法是，按病情的需要及时调整药物 。
八忌不求医 ， 自行购药治疗 。目前，市面上治疗高血压的药物多达几十种 ， 各有适应症和一定的副作用，况且高血压的合理治疗，需根据全身情况选择最佳药物 ， 这些均需在医生（有时需在专科医生）的指导下进行，自行购药服用 ， 带有一定的盲目性，也是不安全的做法 。正确的做法是，做必要的器械和化验检查，主要包括心、肝、肾等功能的测定，然后进行合理的治疗 。
九忌自认为血压只是偏高 ， 不值得治疗 。一般来说，成人血压超过或等于18.7/12千帕（140/90毫米汞柱）以上，即可认为患有高血压 。但部分早期高血压患者，血压处在上述的边缘状态，因此往往不被重视 。事实说明，这种轻度高血压同样对机体产生危害 ， 并会有进一步发展的趋势 。正确的做法是，还应进行包括药物在内的综合性治疗，当然，选择何种药物治疗是值得推敲的 。
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