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1.长效方法？运+ 。
2.休息+ 。
3.心情压力，最刺激穴位，可以买长贴长高的最有效方法？实际上，这孩子的养生法也有些过于极端，因为即便是喝水，也要嚼出声音后再咽下去 。
4.我认为，在青少年时代 ， 不仅限于肠胃功能，无论身体哪一部分，只要消化器官有不健康的地方，身体就得不到良好的发育 。
5.史上最快长高方法就拿喝水来说吧，弗雷加就主张禁止在饭前、饭中、饭后大量饮水 ， 因为水将稀释所有的消化酵素 。
6.从此意义来看，吃饭时大量饮酒也不好 。
7.吸烟阻碍消化液分泌，危害也相当大 ， 应该戒掉 。
8.?通过眼睛和鼻子，一边欣赏一边吃饭吃饭时的精神卫生也生特别重要，弗雷加曾就此问题提出建议：吃饭时应禁止一切担心和悲哀的联想 。
9.肠胃的蠕动和消化液的分泌，都受神经支配和酵素及荷尔蒙等的化学支配，无论哪一方面都将受精神状态的巨大影响 。
10.比如说：唾液的分泌主要受神经支配，胃液受部分荷尔蒙支配，胰液受荷尔蒙和部分神经支配，胆汁和肠液则受到名叫催胰液激素的荷尔蒙的限制 。
11.所谓催胰液是由十二指肠黏膜中分泌出来的荷尔蒙激素，是英国的生理学家斯塔林戈等人于1902年发现的 。
12.由于此激素强烈地支配和影响着消化器官，它的别名又叫做化学调节剂 。
13.然而，激素的分泌同时也间接受隶属于中枢神经系统的大脑的精神影响 。
14.总之，人们心情愉快地坐在饭桌前，通过眼睛的视觉，鼻子的嗅觉，舌头的味觉，再加上强烈的精神作用，不光是唾液，还会从胃、十二指肠、小肠以及肝脏、胰脏等等消化器官当中得到充分的分泌 。
15.同时，胃肠蠕动时 ， 其吸收功能也能圆满地进行，进而全身的新陈代谢也能达到最高的效率 。
16.我认为，心情和情绪会给人的消化吸收以相当大的影响，尽管说冲击、压力对于肠胃不会引起什么病状，但有人却会患严重的痢疾，甚至便血 。
17.所以，尽可能地以稳重.明快的心情进食 。
【长高的方法最快方法】18.被称为东洋文化精粹的大乘佛教的禅派，就有“受食五观偈”一说，每当吃饭前都高声歌唱，其第五条唱道：“为了成佛得道而受食”其意思是说吃饭是为了得道 ， 是得道的基?。?而一味任性的偏食、过食、恶食等等都离开了得道之路，因为人类内在和外在的形成第一是从身体开始的，所以，谨慎地摄取饮食和人类的最高目标是一致的 。
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