三伏天哪种情况不能喝冰水 _睿知

三伏天哪种情况不能喝冰水
三伏天哪种情况不能喝冰水
到了夏天，人最自然的反应就是出汗散热，或者喝一些冰水饮料降温，但是很多体质的人即使到了夏天也不能吃的太凉，那么三伏天哪种情况不能喝冰水呢?
汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑(中暑) ，第一步就是“先以热水灌之，令汗出” ，因为热水含有能量，会让毛孔打开来排汗，解除热气闷在身体里的状况，而冰水则有“阻挡”作用，不利气血循环。

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月经前期或月经期间：中医说月经期间子宫容易收缩，造成经痛或经血难以排除干净，长期会有经期不顺的问题。
饭后：胃内的温度急剧下降，容易造成胃胀、消化不良，甚至绞痛、腹泻。
剧烈运动后：从养生的角度说剧烈运动后会让胃肠道的血管突然收缩，引起腹泻或腹痛。
小贴士：冰对嗓子也有刺激，有哮喘的人不能多吃，防止哮喘复发。