八宝粥的口味特点:香甜软糯,有益气理血的功效 。其做法如下:
【原料】
红小豆100克,莲子50克 , 糯米240克,松仁50克,葡萄干50克,红枣50克,花生仁50克 , 桂圆50克 。
【调料】
白糖300克 。
【做法】
1:糯米洗净,浸泡12小时,捞出,放入电饭锅,加240克清水煮熟 。
2:红小豆、花生仁、莲子洗净,放入锅中,加1200克清水煮至熟软,再加入糯米粥及桂圆、红枣、松仁煮至浓稠状,再加入葡萄干及白糖,搅拌均匀,继续煮5分钟,即可出锅装碗 。
最后,菜瓢谷健康提示:粥的干稀要适度,配料要煮得软烂一些 。预计八宝粥制作时间30分钟 。制作难易程度:☆☆
【八宝粥的做法】
推荐阅读
- 空调关机后为什么有响声,每个人都应该了解这些
- 紫外线灯怎么关
- 夫妻其利断金什么意思 夫妻恩爱其利断金什么意思
- 白鹅这篇课文中的从容不迫是什么意思 从容不迫是什么意思
- 智能冰箱系统的功能和维修方法详解,让你轻松解决电器故障问题
- 测试适合学什么专业 适合的专业测试
- 大金一拖一吸顶空调显示e7,使用有哪些注意事项?
- 新的林内热水器打不起热水是什么原因,更换前自己判断下这些情况
- 公民没入住的房子要交物业费吗?