小心“春瘟”的入侵
春季万物苏醒，富有生机 ， 各种病毒、细菌亦易传播，一有风吹草动，即可引发疾病，所以各种病疫多见，如流感、流脑、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等 。此时 ， 要适应气候的变化，注意防寒保暖和锻炼身体，增强抵抗疾病的能力 。
早春时节，或风和日丽、春光明媚，或阴雨连绵、冷风阵阵、寒气袭人，春季湿热邪毒开始活动，致病的微生物、细菌、病毒等开始活跃 ， 因此在春季疾病的高发季节 ， 做好传染病的预防工作 ， 对我们的健康大有禆益 。
结语：清明节后一定要调整好自己的起居时间 ， 不要再以冬天的养生时间来要求自己了，饮食、心理也要做好相应的调整 。
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