女性朋友该如何保养卵巢呢?卵巢是女性朋友的重要器官，卵巢的健康与否直接影响到女性的健康 ， 也会影响到女性的容颜 。为了身体的健康 ， 我们的女性朋友要学会保养卵巢，下面就为大家介绍一下女性保养卵巢的禁忌 。
卵巢保养禁忌1、避免房事过度
因为女性多虚，一定要避免房事过度 ， 要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退 。
【女性保养卵巢的禁忌 避免久坐】卵巢保养禁忌2、不要随便吃补品
女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用 ， 结果会事与愿违，适得其反 。
卵巢保养禁忌3、避免情绪消极化
女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响**和卵巢，中医的肝经直接通过**和输卵管卵巢，**和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能 。
卵巢保养禁忌4、避免久坐
如果女性一定要避免久坐 ， 久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能 。这是对卵巢健康很不利的 。
卵巢保养禁忌5、避免吃刺激性食物
女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变 ， 刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能 。为了你的卵巢健康，还是吃得清淡点吧 。
卵巢保养禁忌6、避免熬夜工作
女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血 ， 暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能 。
卵巢保养禁忌7、慎选卵巢保养机构和按摩师
近几年来卵巢保养在全国大中城市兴起 ， 但由于许多女性朋友缺乏必要的医学常识，对国内外卵巢保健产品的功效及相关知识知之甚少，很容易受广告影响而盲目购买各类保健产品 ， 做错选择，甚至危害到卵巢的健康 。卵巢保养一般选用按摩、脐贴、点穴等中医疗法，对取穴、按摩等手法的要求很高，需要有经验的专业中医师才能熟练操作 。如果取穴不准或手法、力度不当，很可能损害卵巢 ， 甚至引起卵巢的恶性病变等 。这一点一定要注意 。
女性朋友该如何保养卵巢呢?保养卵巢的禁忌有哪些呢？以上为大家介绍了保养卵巢要注意的七大禁忌，女性朋友在保养卵巢的时候一定要注意以上的禁忌哦 。
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