【五味子怎么吃治失眠】
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由于五味子有补肾宁心功效,因此服用后对于阴血亏损,心神失养,或心肾不交之虚烦心悸、失眠多梦是有一定缓解功效的,但五味子治失眠的服用方式,和日常的服用方式都没有什么区别,一般都是直接煎煮代茶饮用,坚持服用一段时间即可 。
如果坚持一段时间没有什么效果的话,则建议及时就医检查,根据病因治疗,因为引起失眠的病因多种多样,而不同病因 , 所用的治疗方式都是不一样的 。
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