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哪些中药能减肥 6种常见减肥中药
中药也可以减肥,很多中药具有减肥的功效 , 比如金银花、柴胡、首乌等,下面为大家介绍6种减肥中药、5种中药减肥偏方 。
减肥中药
1、金银花
减肥原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了 。
适合人群:一般来说 , 金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合 。她们吃得不多,但脂肪不少 。这就是内分泌紊乱造成的肥胖 , 如果你是这样的状况,那就不太适合金银花 。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的,所以金银花就很有可能加剧这种不协调 , 加重肥胖 , 让你在减肥的路上背道而驰 。
2、柴胡
减肥原理:柴胡味苦,性微寒,入肝肾二经 , 具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效 。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用 。
适合人群:你的脾气好吗?若你是个暴脾气的胖MM,那就泡些柴胡来喝吧,由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳会影响肝的运作失衡,造成肥胖 。现在的女人们压力大,情绪不稳定 , 饥一顿饱一顿 , 时常暴饮暴食 , 体重最容易成为牺牲品 。柴胡入茶还可同时解决你经常的胸闷,肚子胀 , 情绪起伏不定,经期乳房胀痛 , 烦躁等肥胖并发症 。
3、荷叶
中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用 。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8% 。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗 。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点,是“三高”人士,中老年朋友,以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择 。
4、麦芽
饱食、肉吃过多时,容易腹胀甚至不适,麦芽能消化宿食,破冷气 , 去心腹胀满 。促进身体代谢正常 , 拥有健康的体重 。另外除了减重外,更重要的是美化身形,不少人因为食积滞而腹胀、小腹突出,麦芽针对小肚腩效果显著 。
5、首乌
减肥原理:知道首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用 。首乌味苦涩,性温,归肝肾二经 。具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积 。
适合人群:最适用于伴有便秘的肥胖人群 。由于宿便经常囤积在体内,胃肠道的代谢途径常常处于堵塞状态,你身体中的减肥重灾区就是怎么减也减不掉的大肚肚 。特别是下腹部,就算没怎么吃东西,它都是胀胀的 。
6、泽泻
减肥原理:泽泻味甘、性寒,具有利水、清湿热的功效 。之所以具有减脂的作用,也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用 。
适合人群:很多肥胖的人都有这样的感觉:光从上半身看,自己决不属于是个胖人,但是只要低下头一看 , 马上就能见到令人沮丧的小象腿和小肥脚,针对这种下半身的肥胖,泽泻就是最好的减肥伴侣 。但需要注意的是,每次拿泽泻泡茶时,量不要太多,否则性寒的泽泻会让你的肠胃受不了 。
中药减肥偏方
1、荷叶灰方
组成:荷叶 。
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