素炒百合花

素炒百合花这道菜为什么没有百合花,你肯定会有这样的疑问 。其实并不是炒百合花,是百合加西兰花一起炒出来的 。只是取得这个名字而已 。
素炒百合花的做法: 1.西兰花切小朵,鲜百合洗净,姜切小片 。
2.小锅水开,入西兰花焯烫 。

素炒百合花

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3.断生后冲凉水备用 。
4.碗汁(盐,糖,蚝油,生粉,清水,食用油) 。

素炒百合花

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5.起锅,爆香姜片 。
6.入焯烫好的西兰花与鲜百合翻炒 。

素炒百合花

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7.当百合略见透明时,倒入碗汁 。
8.快速炒匀,即可出锅 。

素炒百合花

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成品图:
 

素炒百合花

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素炒百合花做法小窍门: 1.本菜肴不适宜用颜色过深的调味料,以免影响菜品色泽 。
2.食材入锅后,不宜久炒 , 动作要快速一点 。
【素炒百合花】

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