出汗异常是怎么回事 出汗异常预示哪些疾病


出汗异常是怎么回事 出汗异常预示哪些疾病

文章插图
【出汗异常是怎么回事 出汗异常预示哪些疾病】一般在夏天或者是天气比较炎热的时候,许多人就会出汗 , 而这种情况通常都是非常正常的 ,  只是有的人虽然出汗但却往往存在有出汗异常的情况,例如有的人就是出汗有异味等等,那么出汗异常具体是怎么回事?出汗异常预示哪些疾?。?
1、出汗异常情况
1.出汗臭
当人在承受较大的压力时,会使腋窝、腿腋等处的汗腺分泌异常,这种汗中由于含有蛋白质和脂肪等物质,很容易出现出汗臭的现象 。
2.出汗带色
正常时候的出汗应该是无色透明的,当出现黄汗时,大都是因为大量出汗后使用冷水冲凉,使得寒湿之气侵体,引起汗液疏泄功能紊乱 , 汗液中尿素含量升高等;当出现血汗时 , 很可能是由于肝火旺盛、内分泌失调的原因,也可能是由于血友病、月经不调、鼠疫等疾病引起的 。
3.出汗后会留一层银白的霜
患者由于肾功能不全,会导致尿液随着汗液排出体外,当汗液中的水分蒸发完后,就会在皮肤表面留下一层尿毒霜 。一般患有重度尿毒症和糖尿病的患者会出现这种现象 。
4.偏汗
当人体只有左半身或右半身、上半身或下半身出汗时,也就是所谓的半身汗 , 老年人需要谨防出现中风症状,患有植物神经功能紊乱的人也会出现偏汗的现象 。
5.出汗肢冷
当出现大量的出汗,而四肢去发冷的现象时,需要谨防心脏病的发作 。出汗肢冷的现象也可能是惊吓引起的 。
2、夏天出汗多喝什么
1、首选温开水
很多人夏天喜欢喝冷饮或者冰水解渴,实际上喝太多冰的会导致肠胃粘膜突然遇冷,原本开放的毛细血管收缩,平滑肌发生痉挛,会引起肠胃不适或绞痛导致腹泻;喝太烫的水也不可以,水太烫容易破坏食道粘膜,刺激粘膜增生,诱发食道癌 。夏天天热最好是喝温开水,不会太热也不会太冷 , 水温控制10到30度为最佳 。
2、喝绿茶清热又止渴
天气炎热的时候,绿茶也是清热止渴的很好选择,绿茶性寒,可以消食化痰,生津止渴 。夏天泡茶一般用80°c到85°c的是最合适的,这个水温的茶喝下去能促使毛孔张开,促进汗液分泌,还有利尿降温的功效 。如果水温太高或者茶叶浸泡时间太久,茶叶中的多酚物质遭到破坏,茶汤就没有原本的美味了 。
3、喝菜汤补充矿物质
大多数绿叶菜中都含有膳食纤维,以及人体所需的钾 , 钠,钙等矿物质和各种维生素 , 夏天出汗多的时候多喝一些蔬菜汤或者海带汤等含碘较多的汤,比如菠菜汤,就能补充身体所需的大量营养元素 。,菠菜中有大量的维生素,铁,磷,钙 , 和胡萝卜,其中维生素K能够促进钙吸收 , 并且易消化,是夏天养生的最好选择 。
4、喝米汤弥补流汗的损失
夏天天气太热 , 人的食欲也会受到影响 。进食较少的话,摄入的营养元素自然也不多 。夏季和喝点米汤能够促进消化液分泌,增加食欲;夏天炎热,肺脏容易受损,在米汤中加些谷物 , 能够起到滋补润的功效;肠胃不好的人喝小米,燕麦,糙米熬的米汤能够补充充足的钙 , 磷 , 铁等矿物质元素和维生素B,能够弥补因流汗损失掉的营养元素 。
5、喝豆类熬汤消暑排毒
很多豆类富含维生素B和大量矿物质,有健脾利湿的功效,能够补充大量随汗液流出体外的营养元素 , 以绿豆汤为例 , 绿豆性凉味甘,能够润喉止咳,清热解毒 。绿豆皮中所含的多酚类抗氧化物有极好的消暑功效 。绿豆汤煮沸后去渣取汤单独饮用,溶解在汤中的主要是豆皮中的活性成分,氧化程度极低,清热能力最强 。

    推荐阅读