枸杞泡水每天喝几杯合适

【枸杞泡水每天喝几杯合适】

枸杞泡水每天喝几杯合适

文章插图
由于枸杞是可以反复泡水喝的 , 所以对于每天喝几杯并没有明确规定,可以根据自身需要进行调整,但枸杞毕竟是一种药材,要是使用的剂量过低,就不能达到应有的疗效 , 要是使用的剂量过大,又容易导致机体产生一些不良反应 , 如上火、便秘、恶心、反酸等,所以枸杞的使用剂量一定要在规定范围之内 。

    推荐阅读