【芒果是寒性还是热性 湿气最怕三种水果】
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1、芒果是凉性水果，是寒性水果的一种 。芒果原产于热带，但是不是热性水果 。
2、其口感甘甜，鲜美多汁，营养含量丰富，有“热带水果之王”的美称，营养价值高 。芒果热量约57卡路里，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍 。维生素C的含量也超过桔子、草莓 。
3、芒果是杧果的通俗名，芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序 。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米 ， 成熟时黄色，味甜，果核坚硬 ， 芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维 ， 芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的 。其次维生素C含量也不低 。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分 。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等 。
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