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拔罐减肥的适应人群及注意事项你知道吗？赶紧随小编一起来看看吧 。期望值高者不宜减，特别是想塑身的人群，很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑（笔者亲身感受此痛苦） ， 还会因此月经不调，眼窝深陷（因为水分被拔掉了） 。总之除非你胖得不可救药了可一试 。
拔罐减肥 几个特别注意事项
1、在任何时候都不要暴饮暴食 。
2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重 。
3、保持好身材 ， 最好选择一周二次单一饮食（晚餐） 。
4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉 。
5、以后晚餐禁吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主 。
6、不要忘了减肥后的你是健康迷人、自信的，请维护好你的健康，不要轻易破坏它 。
【拔罐减肥 几个特别注意事项】7、反弹是吃出来的，只要遵循以上规则，美丽迷人的身材永远属于你 。
8、月经停止者 ， 掉重慢些 。
9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症 。
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