文章插图
针灸减肥 , 很多人都不太了解,下面就来介绍针灸减肥者必知的5个要点,如果选不好扎针点,减肥效果将会受到很大影响 。正在尝试针灸减肥的你一定要谨记哦 。赶紧来看看这些基本常识吧 。
针灸减肥的3大常识 步骤很重要
1、针灸减肥也会有平台期
针灸减肥分为几个步骤,时间跨度较长前面 。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快 , 而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少 。皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回来,所以针刺减肥疗效是一个累积的过程,初期的减重效果并不能一直延续,一个相对较长的平台调整期的存在 。
2、工作很忙,没有时间老去医院,也能用针灸减肥
对于工作比较繁忙的减肥朋友,可以采用针灸减肥中的穴位埋线的方法,是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内,15天左右到医院就诊一次即可 。羊肠线在体内软化、分解、液化吸收 , 对穴位产生的生理及生物学刺激,从而弥补了针刺时间少、疗效难巩固等缺点 。
3、针灸减肥也需要运动配合
【针灸减肥的3大常识 步骤很重要】治疗期间,一般都要求患者增加一定的运动,就是调节个人的生活规律 。针灸减肥进行一段时间以后,患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好,消化特别好,排便也正常了,这时若再加上健康的运动,使人处于一种愉悦的状态,这对整个机体代谢都会有好处 。
推荐阅读
- 信用卡分期利息太多还不上怎么办
- 关于盗伐林木罪司法解释是怎么样规定的
- 带有数字的诗句 带有数字的诗句有哪些
- 二年级好词好句摘抄 小学二年级的好词好句摘抄
- 如何正确使用光纤企业服务器? 光纤企业服务器怎么用
- 数码宝贝新世纪手游兑换码大全 数码宝贝新世纪兑换码2023
- 如何将数据库迁移到新服务器? 换服务器怎么转移数据库
- 一定要用卸妆水吗 卸妆水哪个牌子好用
- 皮皮虾怎么剥皮 吃皮皮虾有哪些好处