养生汤的做法做法： 将鱼头刮净鳞、去腮片，洗净，在颈肉两边各划两刀，放入盆内，抹上精盐 。冬瓜切片，油菜切薄片，木耳摘洗干净 。
下面介绍3款适合春节喝的家常养生汤，简单易学，一起来看看吧！ 木耳鸡汤 食材：老母鸡肉500克 ， 木耳200克，生姜1块，葱花10克，盐3克 。做法： 将老母鸡肉洗净切块，用开水焯一下，洗净备用 。木耳泡发洗净 。生姜切片 。
做法：先将香蕉除柄蒂再清洗干净 ， 连香蕉皮切碎 ， 故人家用果汁机中快速搅打 ， 过滤取汁故人杯中备用 。将绿豆淘净后，故人砂锅，加水适量，大火煮沸后离火，待凉，取绿豆汤汁，调入香蕉汁中，拌匀即成 。
做法： 螺头去内脏，用粗盐擦洗干净 。红枣洗干净后去核 。
补气养生汤怎么做,简单营养,喝起来口感也不错呢?1、西红柿冬瓜菌菇汤 清爽无油，比较的清淡 。十分简单的一款汤，关键是还不放油 ， 全靠西红柿来提味，所以西红柿是关键，可以多放两个西红柿 。
2、红枣乌鸡汤 红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效 ， 经常食用还能 美容 呢 。
3、第一步提前准备常用过的食材 。巴戟天我切成薄片，那样炖的情况下比较容易 。将黄精片放入到养生壶过滤网中 。将红枣、黄芩和洛神花也放入养生壶中 。放入清理后的红枸杞和老冰糖 。加入适量冷水 。
请介绍下胶原蛋白养生汤怎样做好吃呢?灵芝猪蹄汤：灵芝30克、猪蹄2只 。将灵芝浸泡、猪蹄去毛洗净切块 ， 共放瓦锅内，加生姜、胡椒、炖至烂熟即可佐餐食用 。
做法：将鸡爪洗净后去指尖，入沸水中焯一遍后沥水，扁豆洗净、红枣去核 。然后在锅中倒入适量的水，加入鸡爪、扁豆、红枣、姜片 ， 大火煮沸后再用小火煲2小时至鸡爪熟烂，最后加盐调味即可 。
胶原蛋白汤的做法 温水泡发银耳，红枣枸杞温水简单冲洗 。倒入适量水 ， 把银耳煮到七八成熟，放入红枣煮几分钟 。
详细内容01 猪蹄大枣汤： 做法：将猪蹄去毛之后切成块 ， 在沸水中氽汤后洗净，大枣去核备用 。然后再锅中倒入清水适量，再放入猪蹄和大枣，用文火炖至材料熟软，然后再加入盐调味即可 。
养身汤怎么做1、起炒锅 ， 放5碗上汤，扁尖、番茄、鲜笋，加调味料，煮5分钟，再放入紫菜，淋上麻油即可上桌 。功效：降压消脂、健胃消食、健体瘦身 。
2、捞起猪肚 ， 切成5厘米见方的块 ， 加入汤即可食用 。养生汤食谱团圆汤 原料：团鱼1000g，苹果5g ， 羊肉500g(月子汤谱)，生姜5g ， 食盐10g，胡椒0.5g 做法： 团鱼放入沸水锅中烫死 ， 掏出内脏洗净 。羊肉洗净待用 。
3、玉米萝卜大骨汤 原材料：玉米棒150克 ， 排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 作法：玉米棒去外皮，切成段 ， 红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用 。排骨汆一下去血水 。
夏季养生炖汤做法大全1、夏季养生营养汤1苦瓜排骨汤 原料：鲜苦瓜4个，猪排骨500克 做法：鲜苦瓜去瓤、洗净、切块 ， 猪排骨洗净切块，并加入作料放入滚水锅内，用文火煲 。功效：有清心、泻火、解毒之功效 。
2、夏季养生汤食谱大全1苦瓜黄豆排骨汤 【材料】鲜苦瓜500克（请备一条完整苦瓜外 ， 再准备3-4块切好的苦瓜 。
3、冬瓜汤 。取鲜荷花二株，鲜冬瓜500克（切片） ， 加水1000毫升煮汤，汤成后去荷叶 ， 加食盐少许服食，对夏季低热、口渴心烦疗效较佳 。银耳汤 。夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用 。
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