白露节气饮食 白露养生吃什么水果( 三 )


乌龙茶香气浓醇而馥郁,滋味醇厚 , 鲜爽回甘;叶底边缘呈红褐色,中间部分为淡绿色,形成奇特的“绿叶红镶边” 。但从汤色上区分,闽北茶和闽南茶有所不同:闽北乌龙茶汤色较深而闽南乌龙茶汤色清澈明亮 。
米酒
资兴兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗 。每年白露节一到,家家酿酒,待客接人必喝“土酒” 。其酒温中含热,略带甜味 , 称“白露米酒” 。
白露米酒中的精品是“程酒”,是因取程江水酿制而得名 。程酒,古为贡酒,盛名入远 。《水经注》记载:“郴县有渌水 , 出县东侯公山西北,流而南屈注于耒,渭之程水溪,郡置酒馆酝于山下,名曰‘程酒’ , 献 同也 。” 、渌酒均系传世美酒 。《晋书.武帝纪》:“荐 、渌于太庙” , 可见程酒当与、渌媲美 。
《九域志》亦云:“程水在今郴州兴宁县,其源自程乡来也,此水造酒 , 自名‘程酒’,与 酒别 。”程乡即今三都、蓼江一带 。资兴从南宋到民国初年称兴宁 , 故有郴州兴宁县之说 。白露米酒的酿制除取水、选定节气颇有讲究外 , 方法也相当独特 。先酿制白酒(俗称“土烧”)与糯米糟酒,再按1:3的比例,将白酒倒入糟酒里,
装坛待喝 。如制程酒 , 须掺入适量糁子水(糁子加水熬制) ,然后入坛密封,埋入地下或者窖藏,亦有埋入鲜牛栏淤中的,待数年乃至几十年才取出饮用 。埋藏几十 年的程酒色呈褐红,斟之现丝 , 易于入口,清香扑鼻,且后劲极强 。清光绪元年(1875)纂修的《兴宁县志》云:“色碧味醇,愈久愈香”,“酿可千日,至家而 醉” 。
《水经注》还记载 , 南朝梁文学家任与友刘 杳闲谈,“任谓刘杳曰:‘酒有千里,当是虚言?’杳曰:‘桂阳程乡有千里酒,饮之至家而醒,亦其例也 。’南朝梁时,兴宁隶属于桂阳郡 。在苏南籍和浙江籍的老南京中还有自酿白露米酒的习俗,旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到,家家酿酒,用以待客,常有人把白露米酒带到城市 。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,故称“白露米酒” 。直到上世纪三四十年代 , 南京城里酒店里还有零拷的白露米酒,后来逐渐消失 。
总结:在白露节气中,我们要注意好天气的变化,最好每天都能看看天气预报,防止天气变化太快而导致身体着凉 。同时,在饮食方面也要多注意一下 , 尽量少吃一些凉性的瓜果 。在生活上 , 更是要有一个良好的生活习性,每天最好都能洗个热水澡,对身体很有好处的哦 。

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