【正常性生活可使女性健康长寿】 正常的性生活可使人精神饱满，心情愉快，食欲增加，睡眠良好 ， 心理处于一种奋发向上的状态 。
三十如“虎”，四十如“狼”这种年纪的女性，只要身体状况良好，一般都有较好的性欲和性能力，其中不少女性性欲比青年时期反而增强，即进入“第二次蜜月期” 。女性保持正常的性生活，至少有以下四个方面的好处：
有利于愉悦身心
正常的性生活可使人精神饱满，心情愉快，食欲增加 ， 睡眠良好，心理处于一种奋发向上的状态 。
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同时在性生活时 ， 肌肤相亲，肌体体表广泛得到按摩，呼吸和心跳增加一倍以上 ， 血压也上升1/3左右，可以使肌体由外到内得到一次锻炼 。
有利于防止妇科疾病
德国学者研究发现，在男子的**中有一种可以与青霉素相媲美的抗菌物质，叫做**胞浆素，实验表明 ， **胞浆素可以杀灭葡萄球菌 ， 链球菌等致病菌 。有正常性生活的妇女 ， 由于丈夫的**有规律地排入其**，随之通过子宫逐渐流入子宫腔，输卵管等处 ， 可起到消毒杀菌，防止或减少**炎、子宫内膜炎、输卵管炎的发生 。
有利于防止性器官萎缩
性生活正常的妇女，其性器官由于不断受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的功能 。
有利于长寿
调查统计，中年丧偶或独身未婚的人，其寿命比有暖和家庭和正常性生活的人要短得多 。在高加索的长寿村里有位叫拉斯丽娜的137岁的女寿星，其性生活一直维持到90多岁，由此可见 ， 中年女性维持正常的性生活对健身与长寿大有裨益 。
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