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几个食疗方法能有效改善发烧症状

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身体素质比较差的话就会导致感冒发烧的情况，虽然是比较常见的，但是需要大家认真的去对待，尽早的恢复健康 。食疗的方法缓解发烧的症状你知道有什么嘛，可以通过一些食物补充营养，还能提高人体免疫力 ， 改善发烧的症状 ， 来看看这些食疗方法 。
几个食疗方法能有效改善发烧症状
白菜豆腐汤
豆腐中含有石膏成分，可以退烧;小白菜也有清凉减热的功效 。不过要记?。?烹煮时一定不要加油和盐 ， 否则效果会受到影响 。这道“退烧汤”并不适合老人食用 ， 因为老人免疫力差 。对于感冒发烧的情况有改善的作用，而且也可以有滋阴润燥的效果，补充丰富的蛋白质和钙质，提高人体免疫力 。
菊花茶
菊花茶的饮用方法很多 ， 可根据不同需求选择 。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用 ， 苏杭一带产的白菊更是上选 。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯 ， 每次放上四、五粒 ， 再用沸水冲泡2-3分钟即可 。菊花疏散风热 ， 明目，清热解毒，平肝阳 。将菊花泡茶，加白糖频服 。可清热解毒，特别适合发烧导致的头痛的情况 ， 而且也可以有缓解口渴或者是眼睛不适的作用 。
几个食疗方法能有效改善发烧症状
萝卜饮
红萝卜主下气补中，利肠胃，令人健食，有益无损 。红萝卜水煎频服 。可治小儿高烧不退 。还能有很好的退烧的作用 ， 对于身体素质差的情况有改善的作用 。
【几个食疗方法能有效改善发烧症状】
几个食疗方法能有效改善发烧症状
关于改善发烧症状的一些食疗方法，大家都知道了，这些食疗的方法对于改善体质来说起到了很好的保健的作用和效果，而且也可以缓解口渴或者是发烧以后的一些症状，补充丰富的营养物质，提高体质，这些食疗方法大家不妨试试 。


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