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老年人尿失禁 导致老年人尿失禁的原因

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老年人尿失禁 导致老年人尿失禁的原因

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生活当中有很多老年人经常会有尿失禁的问题 ， 而导致老年人尿失禁的原因有很多，那么具体有哪些原因会导致老年人尿失禁呢？下面大家就一起来具体的看一看吧！老年人生活当中要注意预防哦！
什么会导致老年人尿失禁
肥胖
肥胖会导致腹内压力过高，压力性尿失禁的发生率也会增加，特别是老年女性更加容易发生尿失禁 。
在治疗尿失禁上，必须先利用详细的病史询问、尿道检查、X光检查、超音波、肛诊来作初步的检查，有部分病人还需要作进一步的尿路动力学检查、静脉注射显影剂肾脏输尿管膀胱摄影、尿道膀胱镜检查，搭配排尿日记及余尿检查、肾功能检查 ， 来诊断病因，才能够对症下药，展开治疗 。
膀胱功能减弱
正常控尿需要大脑、神经系统和盆腔器官之间的复杂的相互作用 。男性的盆腔器官包括膀胱、前列腺、尿道和称之为提肛肌的盆底肌肉 。
1、控制膀胱出口的机制包括膀胱颈和尿道括约肌 。膀胱颈会受到自主神经支配;尿道括约肌同时受自主神经和体神经的支配 。
2、提肛肌则作为盆底的支撑结构起吊床的作用，也同时有自主神经反射和随意收缩功能 。
随着年龄的逐渐增大，老年人的骨盆肌肉支持结构发生退行性变化，膀胱过度膨胀，膀胱括约肌无力 。
老人出现尿失禁的原因
1、假性尿失禁
由于下尿路或膀胱逼尿肌无力，引起尿潴留，导致膀胱过度膨胀，膀胱内压增高，尿液被迫流出 ， 又称为“溢出性”尿失禁 。如尿道狭窄、前列腺增生或肿瘤等所引起 。
2、应力性尿失禁
因为老年人随年龄的增长 ， 神经和内分泌的功能也会随之下降，控制尿液的排泄能力较差 ， 一旦精神紧张、用力咳嗽、喷嚏、大笑、举重物等骤然增加腹内压，加之尿道括约肌松弛，尿液就可能不由自主地从尿道排出 。
3、真性尿失禁
由于膀胱逼尿肌持续性张力增高及尿道尿道括约肌过度松弛，以至尿液不能控制从膀胱流出 。例如膀胱及尿道炎症、膀胱结石、膀胱肿瘤等刺激膀胱 ， 使膀胱逼尿肌持续性张力增加，膀胱内压力上升，使尿液不能控制而从膀胱流出，严重者尿液淋漓 。
老人尿失禁怎么办？
1、家人要助老人保持好心情
要减少老年人的思想负担 ， 做儿女的要多和老年人交流，多陪伴老年人，不能嫌弃，让长辈们每天都有个好心情 。
2、下蹲法
每日2~3次，每次10分钟 。下蹲速度、频率以自己能耐受为宜 。年龄较大者可手扶椅背、墙壁以助力 。
3、中断小便法
排小便时有意识地中断，然后再重新排出 。这种锻炼起初较为困难，经反复训练后能随意做到时，则效果就明显了
4、定时上厕所
在你想上厕所的时候就去，而不要等到尿急时再去 。通常这样能够有效治愈尿急性及溢出性尿失禁 。你既能借此增大膀胱容量，又能迫使它定时排空 。
4、缩肛(提肛)法
屏气时提收会阴(要持续数秒钟) ， 呼气时放松肛门，一收一放为一次，反复做10分钟，每日2~3遍 。可利用晨练、等车、午休、睡前等时间，不拘场所，见缝插针，只要持之以恒，必可见效 。
5、日常及时预防
老年人尿失禁的原因很多，其中有许多原因可控制或避免 。因此在日常生活中要及时预防 。
(1)、保持有规律的夫妻生活 。
(2)、防止尿道感染，勿憋尿 。
(3)、睡前限制水分摄取，免用酒精、咖啡因等利尿性饮料 。

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