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老年斑怎样去除 吃这些食物竟可以去除老年斑

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老年斑怎样去除 吃这些食物竟可以去除老年斑

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生活当中人到了一定的年纪就会长出老年斑，而长出老年斑是需要想方法去除的，那么老年斑怎么去除呢？如何去除老年斑比较好呢？今天就为大家介绍几种方法！下面大家就一起来看一看吧！
吃这些食物竟可以去除老年斑
1、奇异果
奇异果中含有丰富的维生素C，具有很好的抗氧化作用，而且还能帮助肌肤排出毒素，抑制黑色素在肌肤内的产生与沉积，增强肌肤抵抗力，提亮肤色，使肌肤恢复弹性和光泽 。
2、薏仁牛奶粥
薏仁的美容功效是人们所熟知的 ， 薏仁不但可淡化肌肤里的色素，而且还可以防御紫外线的照射，在加上牛奶的滋养效果 ， 可谓是祛斑食物的典范 。
3、枸杞米酒
枸杞米酒是一道很好的祛斑饮品，枸杞米酒不但可当做食物来吃，又有祛除老年斑的功效 ， 真是不错啊 。
枸杞米酒经常喝可以美白滋养肌肤，枸杞子可清肝明目养肾 ， 可有效调节机体 ， 米酒中则含有丰富的维生素A，二者结合 ， 可有效促进肌肤营养的吸收 ， 使肌肤拥有充足的水分和营养，长期食用，可使肌肤白皙光滑，水润动人 。
4、多饮用西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用 。
因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库” 。
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退 。
饮食去除老年斑的方法
西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效 。西红柿含有丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器 。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成 。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛 。
生姜
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素 ， 有很强的对付自由基的作用 。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失 ， 或程度不同地缩小 ， 或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象 。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮 。
去除老年斑的偏方
香蕉皮去老年斑
熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效 ， 坚持半年可治愈老年斑 。
【老年斑怎样去除 吃这些食物竟可以去除老年斑】杏仁去老年斑
杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净 。
其它祛除老年斑的方法
醋泡鸡蛋
醋泡鸡蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二个，连吃一个月，斑退净，以后每周吃一次，不在长斑 。
维生素E
VE100毫克，VC0.2，逍遥丸10克，一次服，每日三次 ， 同时用VE涂面部及手臂长斑的地方，每日涂三次，治疗二个月，斑基本退净，长期服用不在长斑 。
黄芪薏仁汤
黄芪18，薏仁15，丝瓜络12，红花、川芎、制大黄各6 ， 当归、制大黄各10 ， 生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9(克)每日一剂，水煎服二次 ， 服二周后改为隔日一次服，连服三个月治愈 。
银耳鹌鹑蛋
取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用 ， 每天一次 。
老年斑的特点
1、一般长在面、手、四肢等部位，多为较大点，不规则，分布呈不对称性，范围一般较黄褐斑?。?多长在面部边缘部位和手背，与健康组织有明显界限，与早衰有关 。

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