看手机时间长了,眼睛有点模糊,怎么办1、出现眼睛模糊的症状，应立即停止观看手机 。同时应多到户外运动，用缓解眼睛疲劳的滴眼液 ， 临床上常用润洁滴眼液进行调理治疗，建议患者避免熬夜，应有节制的观看手机，应保证充足的睡眠，注意休息 。
2、第一招：闭眼休息玩手机持续时间超过2小时，再看别的东西时，会感觉视线模糊 。此时 ， 最好立即闭眼，让眼睛适当休息一会 。刚闭眼时会有轻微的干涩刺痛，等眼睛完全适应直到没有不适感 。
3、看手机眼睛模糊需要戴合适的眼镜，玩手机1小时休息10分钟，远眺放松眼睛，最好少看手机等电子产品 。干眼症，如果有干眼症，玩手机久了，瞬目减少，就会加重干眼症 。严重时会出现角膜混浊，出现眼睛视物模糊 。
手机屏幕显示刺眼怎么办?一是，可以有效净化屏幕发出的有害短波蓝光 ， 减少长时间紧盯屏幕对眼镜造成的伤害 。二是，尽可能解决亮度降低、颜色偏黄的技术难题，保证画面不偏色 。要深刻理解这两项技术，首先要知道这两项功能的克敌：短波蓝光以及屏幕闪烁 。
若手机屏幕刺眼，您可以根据以下方法进行操作：在主屏幕 ， 点“设置显示亮度”，可以通过勾选“自动调整亮度”或手动滑动下面的滑条设置亮度 。
我们把护眼模式后面的开关打开，使其处于打开状态，同时调整下面的滑块 ， 调整护眼效果，这时就会发现屏幕不再那么刺眼了 。
真我RealmeGTNeo5SE屏幕刺眼怎么办如果您觉得RealmeGTNeo5SE的屏幕刺眼，可以尝试以下方法：调整屏幕亮度：进入设置，选择显示和亮度，调整亮度为舒适的水平 。开启护眼模式：进入设置，选择显示和亮度，开启护眼模式 。
iPhone屏幕刺眼问题请按如下设置：打开设置-通用-辅助功能-缩放 缩放区域：选择全屏幕缩放，缩放过滤器：选择弱光 开启缩放，开启缩放功能，如果出现窗口，请认真看看缩放区域和缩放过滤器是否选择了全屏幕和弱光 。
试试把亮度调节低一点，或者手机如果有护眼模式，尽可能把护眼模式打开 ， 这样会好很多，还有一种可能就是，遇到无良商家了 ， 会把原装的屏幕或者好一点的屏幕换掉了，屏幕品质越差，越刺眼 。
手机屏幕怎样弄才能不伤害眼睛?防止蓝光对眼睛造成的损伤，就必须要减少玩电脑玩手机的时间，每看20分钟，适当的休息，适当的对眼部进行按摩或者远眺，让眼睛适当的放松缓解眼睛疲劳 。此外，可以把手机或电脑调成护眼模式或夜间模式，减少蓝光的释放 。
（5）减少使用手机时间贴膜确实毁损伤眼睛，但是贴膜对眼睛的损伤远不及手机本身对眼睛的损伤大 ， 所以如果你能每天坚持少玩手机，这足以弥补贴膜对眼睛的损伤 。（6）不要买劣质的手机贴膜大家在路边选择的手机膜，质量不稳定 。
蓝光伤害：手机屏幕中的蓝光会对眼睛产生伤害，长时间使用手机会导致眼睛疲劳、干涩等不适感 。适当休息：每使用30分钟左右 ， 应该休息5-10分钟，让眼睛得到充分的休息 。
iqoo手机如何调整不费眼睛可根据需要进行以下设置：打开iQOO的设置 ， 找到显示选项；根据自己的喜好设置屏幕亮度、色温、色彩等参数；开启自适应亮度，在不同光线环境下自动调节亮度；开启夜光模式，更好地保护眼睛 。
在手机设置菜单中点击【显示与亮度】 。点击【护眼模式】 。打开【护眼模式】右侧的开关 。也可以在手机屏幕底部上滑调出控制中心，然后长按亮度条，开启“护眼模式”即可 。
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