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视频中的运球是什么，球类运动的视频剪辑( 二 )

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4、篮球运球教学方法如下：正确站立 。如果你在进攻时控制了球，那么要采用低位蹲伏的姿势保护球 ， 正确的运球姿势是蹲伏，膝盖弯曲 ， 两腿与肩同宽 ， 前脚掌着地 。
网上的运球视频的疑问运球时应该抬头，时刻观察场上情况 。如果运球时只顾低头看球 ， 很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道 。
可以，主要球能正常弹起来就行 。街头篮球这种运球更常见 。要不怎么叫“街头篮球”?。∷嵌际强渴种咐纯刂魄颍钥梢栽说挠挚煊值?。与地面没什么关系 。
问题1可以，这是常用的招数，不算走不 。问题2不可以 ， 接到球不运球就跨一步算走步 ， 除非你是跑动中接住球的，很多人都有这个坏习惯，接球跨一步再投，如果是正规比赛会被裁判吹的 。
因为iPhone5的视频拍摄帧率为每秒30?。?也就是每秒钟采样30幅静止画面 。而人眼至少能够识别60帧每秒的刷新速度 。所以用30帧每秒的帧率拍摄的视频在运动场景下是会有卡顿的感觉 。
原地急速运球（球反弹的高度不得高于30CM，从底部量起 ， 每分钟的运球次数不少于60次，每次1分钟，每天5次 。快速带球急进，速度越快越好 ， 每次训练1-2分钟，每天5次 。
要求是：运球时 ， 眼睛别看球 。你练的时候，先期尽可能用余光看球 。熟悉后，就别看了 ， 熟练后，加快拍球的节奏 。平时自己 拍球慢走--用左手 。篮筐下站桩式的，练左右手的摇篮 。这个可以练你上篮出手的，手感 。
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