女性月经不调的症状及危害 饮食不宜吃刺激食物( 三 )


3、子宫内膜癌
子宫内膜癌一般伴随着阴道异常出血的现象,这是一种非常严重可怕的疾?。侵瘟频玫被故强梢灾斡?nbsp;, 这种疾病一般都发生在雌性激素分泌过多的女性朋友身上 。
4、经前综合症
经前综合症一般多发生在月经来潮的一周时间内,有时候会延续到月经期后 , 在月经期间会出现痛经和情绪波动的现象,这是极其危险的信号,由于痛经和情绪过度波动,很容易做出一些自己控制不了自己的事情出来 。
5、痛经
很多女性在月经期间都会有痛经的现象,甚至会有剧烈腹痛的症状,还会有恶心呕吐和头晕目眩等症状,这有可能是过量的前列腺素分泌或者子宫收缩而引起的 。
6、盆腔炎
盆腔炎是指女性生殖器官和子宫结缔组织发生的炎症,一般症状表现为阴道分泌物增多,而且会有难闻的恶臭味道 , 还会出现性交疼痛和性交出血的症状 。

女性月经不调的症状及危害 饮食不宜吃刺激食物

文章插图
月经不调怎么调理
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动 。
个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象 , 均属正常,不必过分紧张 。
2、注意内裤要柔软、棉质 。通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干 。
【女性月经不调的症状及危害 饮食不宜吃刺激食物】3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物 。
多饮开水,保持大便通畅 。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物 。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果 。
4、长期月经不调要注意饮食调理 。
如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等 。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗 。
5、注意卫生,预防感染 。
注意外生殖器的卫生清洁 。注意保暖,避免寒冷刺激 。避免过劳 。经血量多者忌食红糖 。
6、防止过度节食,戒烟限酒 。
注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷 , 保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质 。

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