第三，非病理性抑郁 ， 经过短时间内的自我调节，一般都能使情绪恢复到正常轨道 。但“冬季抑郁症”的症状会却长时间持续 ， 若没有医疗手段的介入，患者很难自我治愈 。
第四，时间是判断是否患上“冬季抑郁症”的最直接的依据 。一般的抑郁不应超过两周，如果不良情绪维持了一个多月，基本能确定是病理性抑郁了 。此时应及时向专业的心理医师求助，以遏制病情继续恶化 。
心脏病患者冬季养生
心脏病患者要加倍保暖
现代医学调查表明，在寒冷的气候条件下 ， 心脏病的发病率会显着提高 。如遇强寒流天气此情况会更加严重，特别是在四季分明、早晚温差较大的中国北方地区 。因此，进入大雪节气以后，心心脏病患者除了要定期去医院检查、按时服药以外，还应在以下几方面予以注意：
第一，切莫从暖和的屋子忽然走到温差极大的户外 。应在走出门前让身体有个适应寒冷的过程 。
第二，出门时注意保暖 ， 防止感冒及其它呼吸道疾病诱发冠心病 。
第三，由于饱餐后血液的粘稠度会增加，进而引起血栓病诱发急性冠心病发作 。
第四 ， 将硝酸甘油片、阿司匹林、消心痛等心脏病急救药随身携带 。最后，清早和下午是心脏病发作的高峰时段，因此在早上起床后及午睡后不要立即起身下床 。
【冬季养生 大雪节气将至三类人要注意】结语：其实，谁家没有老人呢？对于老人的冬季养生 ， 是我们这些做晚辈必须要注意的，一定要关注老人的健康状况，如果家里有孕妇或者是病人，都是需要格外用心的，希望朋友们都关注一下这些需要照顾的人的冬季养生吧 。
推荐阅读
- 坦怎么组词 汉字坦怎么组词
- 刑事拘留最少多少天可以放出来 刑拘最短多少天才能放出来
- 量多音字组词 量多音字组词有哪些
- 工伤事故补偿纠纷怎么解决 工伤事故补偿纠纷怎么解决的
- 大雪吃什么 八大食疗方来补气益血
- 海康威视硬盘不存在可读写 海康威视硬盘不存在
- 哇字怎么组词 哇字的含义
- 名图设置 名图怎么弄云服务器
- 2021年5月26日月全食几点到几点