第五招：自制抗辐射爽肤水
用1∶5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱 。
多喝水既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢 。
第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
对皮肤进行深层清洁和保湿 。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔 。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食 。不过，想要收缩变得粗大的毛孔、改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的 。
第七招：经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用 。但要注意的是，每月生理期来临时 ， 饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶 。
第八招：经常喝新鲜果汁和生菜汁
不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的清洁剂，能去除体内堆积的毒素和废物 。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多 。
电脑族皮肤的保养知识方法
1、面部防护
长期对着电脑是皮肤的大敌，尤其是电磁辐射，皮肤会变得干燥、脱皮，而且暗黄无光泽，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹，因此上网前不妨涂上护肤乳液或者隔离霜，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力 。
2、彻底洁肤
每次用完电脑后，首先是洁肤，然后用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品 ， 可减少伤害，润肤养颜 。
3、养护明眸
平时尽量不要长时间对着电脑 ， 适当让眼睛休息一下，尤其不要熬夜上网，平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需 ， 上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错 。
方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭养神几分钟，或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤 。
4、增加营养
对于经常上网的人来说增加营养很重要，维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚 ， 睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬 。
它们含有丰富的维他命B族物质 ， 此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力，巧克务、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食 。
5、保湿补水
常面对电脑的肌肤 ， 如果不做护理的话，通常会变得很干燥，所以非常需要补水，一方面可以多喝水来增加体内的水分，另一方面则可以多擦一些爽肤水，让肌肤快速吸收水分，从而避免面对电脑的肌肤出现干燥 。
如何挽救“计算机皮肤”
招数一：全面防晒
白领每天面对的致黑源不仅有上下班路上的大太阳 ， 还有来自室内潜伏的各种“小太阳” ， 诸如日光灯、LED灯、电脑屏幕、紫外线杀菌灯等等 。
这些都是导致肌肤暗黄、老化、色斑的根源 。所以 ， 全面防晒是十分必要的 ， 对于甩掉“电脑脸”也是十分奏效的 。
招数二：眼部护理
长时间的伏案工作，给MM带来的不仅是脸部肌肤的暗沉与老化，更明显的是眼部周围的细纹 。
这些看似并不起眼的小细纹，一旦长时间不加以护理，就会变成真正的皱纹，成为女人们真正的噩梦 。
因此，白领们每工作2-3小时，就应当及时停下来做做眼保健操，如果晚上洁肤之后再敷个眼膜，效果更佳 。当然，日常的眼霜护理依然是必不可少的哦 。
招数三：额头护理
很多白领在工作的时候酷爱皱眉，年纪轻轻就出现了刻有“川”字的额头 ， 多数MM对此都苦不堪言 。
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