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春季花粉过敏怎么预防

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春季花粉过敏怎么预防
春季花粉过敏怎么预防？
春天是百花盛开的季节 ， 让我们赏心悦目的同时，也会遇到一些小问题，如花粉过敏 。目前，全世界花粉过敏的人数在逐年增多，那么春季花粉过敏怎么预防？
以下告诉大家一些常用的花粉过敏预防措施：

春季花粉过敏怎么预防

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怎么判断自己是否是花粉过敏？
第一，从往常的感冒当中逐渐识别出了“花粉过敏”；第二 ， 大家的保健意识逐渐增强以及过敏源测试技术的逐渐精确 。
当然，现在仍然存在很多花粉过敏的人误以为自己得了感冒或者鼻炎，反复用抗感冒药物或鼻炎滴剂治疗，以致耽误了治疗的最佳时机 。所以，辨症正确是第一步 。
花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内 。有花粉过敏的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应 ， 这就是花粉过敏症 。
花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季) 。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原 。
皮肤接触花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感，多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起 。
【春季花粉过敏怎么预防】那么 ， 怎么预防花粉过敏？
第一、避免一切可疑或已知的过敏原，如：花粉季节飘散于空中的大量花粉；
第二、对于某些已知的过敏原，一经查出 ， 要立即转移病人的生活环境，如：病人住房周围种有一些花草、树木，过敏者应将这些过敏原移走 。儿童不宜任其在草地、落叶很盛的庭院或森林内长时间逗留玩耍 。这些都只是被动的预防措施，真正要根治花粉过敏，就一定要脱敏 。
花粉过敏的预防措施：
1、勿在室外久留：白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚 。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜 ， 或是一场阵雨之后 。
2、关紧门窗：白天要关上门窗，以防止花粉飞人 。
3、勿在宣外晾衣：尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉 。
4、换衣服：如果你在花粉指数很高的时候外出 ， 回来后记得换上干净的衣服 。
5、戴眼镜：戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会 ， 所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜 。
6、避开过敏季节：可能的话 ， 尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开 。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假 。

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