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老人失眠要怎么用药呢？

生活百科

老年人新陈代谢减慢 ， 精力消耗较少，一般睡眠时间较少 ， 每天睡5-6个小时就足够了 。有此老年人夜间睡眠时间短，但却能利用白天打嗑睡来弥补睡眠不足，这种情况不能算作失眠 。此外 ， 偶然一两次睡不着觉也不能算是失眠 。真正失眠则是一种病态 ， 患者经常在床上躺上几个小时仍无法入睡，而影响第二天的正常生活 ， 白天常有头昏、头胀、精神萎磨不振 。
老人失眠最常见原因：
1、躯体因素，这是因各种疾病的不良刺激引起的失眠，须针对病因给予治疗;
2、环境因素 ， 如睡眠环境及睡眠习惯的改变;
3、心理因素，情绪变化，精神过度紧张等;
4、睡眠节奏和时间的改变 。
为了避免失眠，晚饭后不要饮浓茶、吸烟，睡前不宜过度饮水，晚餐不宜过饱，睡前要避免精神紧张和剧烈运动 。每天固定入睡时间，睡前一个小时适当运动，用温水泡脚有利于睡眠 。如果发现已过了半个小时仍未入睡，干脆坐起来，按摩一下双耳，脚底 。
【老人失眠要怎么用药呢？】老年人失眠 ， 不可采用鲁米那(苯巴妥钠)及阿米妥等药物 。因为这些药物能造成头昏脑胀、步态不稳、容易跌跤，还可产生类似动脉硬化性痴呆及智力障碍，尤其是肺性脑病的患者禁用 。如果要用速可眠，一定要先从小剂量开始使用，半夜里起夜时一定要小心跌跤 。相对来说，安定类药物要安全的多，可选用安定、硝基安定、舒乐安定，品种现在也很多，应从小剂量开始使用，一段时间后更换一种 ， 以减缓耐药性的产生 。除此以外，一些中成药也有一定效果，可酌情选用 。
另外，对睡眠不深，彻夜多梦和易醒者应选用长时间作用的催眠药 ， 如水合氯醛、安定、眠而通等，对睡眠尚好但入睡困难的患者，则可选用发挥作用快的催眠药，如安眠酮、速可眠等 。

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