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每天晚上吃一碗葛根粉好吗

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1、葛粉每天晚上睡觉前喝可以吗
可以 ， 
最好是野生的，野生葛根粉 ， 冲泡出来的颜色成半透明的淡黄色，颜色也不是特别的明显 。野生葛根粉吃起来时，那怕不加糖，口感也感觉清香适口，基本没有什么特别的味道 。但口感滑稠，入口清香 。

不好，因为它是凉的 。
2、每天晚上吃葛根粉会减肥吗
您好，葛根粉具有生津止渴的效果，是有一定的减肥作用，是可以每天适当吃一点的 ， 但是不建议多吃，一般的葛根粉是白色的，微甜 。

不能减
3、经常喝葛粉，会对身体产生好的功效吗？
不会 ， 经常喝葛粉具有美容养颜得功效，但是也不要喝得太勤，也有点儿甜，只要含糖量多一得东西都要少喝，偶尔喝一点儿没关系 。

会对身体有好处 。因为这是纯植物的，肯定会有一些对身体比较好的功效，像是对一些气管都非常好的 。中药里面就有很多的植物成分 。

葛根粉具有清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特效,生津止渴,有清除体内垃圾的功能,经常食用葛粉的人,能起到强筋壮骨,美容健体,延年益寿的功效 。因为葛根具有解热除烦 ， 生津止渴的效果 。所以经常喝葛根粉，对于糖尿病患者有很大的好处
4、葛根粉能每天吃吗，什么时间吃好
每天都可以吃，早晚吃应该好一点

葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清热
解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、滋补营养、防暑降温、
润肠通便、养颜护肤及醒酒等功能 ， 对有火气引起的牙疼、口腔溃疡、干渴、咽喉肿痛、疱疹、头痛脑热、醉酒、中暑、热痢、泄泻、痔疮等有奇效 。临
床表明 ， 对防止动脉硬化和降血压、抗衰老、治冠心病、健美皮肤、增加脑
及冠状血流量、增强记忆力、提高儿童智商等有极其重要的作用 。
葛粉既可熟食 ， 也可生饮 。熟食，就是每次取葛粉
25
克
，先用
30
克
凉
开水调匀后，再用
200
克
沸水冲泡即熟，加蜂蜜或糖食用 ， 甜香十足 。若用
温开水直接冲泡生饮 ， 清凉效果亦佳 。暑天，假如将泡熟的稀释葛粉放进冰
箱，待冷却或结冰后食用，口感更好，清凉、解渴、解暑效果特佳 。
另外 ， 葛粉可进一步加工饮料、粉丝、粉晶、果冻、面包、香肠等系列
产品，既是菜肴，又是食品，保健功能比较明显 。【每天晚上吃一碗葛根粉好吗】

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