文章插图
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1、运动,说起来容易 , 做起来难!
2、妈妈每天吃的并不多,但因为不怎么运动,肚子上的赘肉就慢慢积了下来,连她最喜欢的连衣裙都穿不了了,这让妈妈很是痛苦 。在刷了无数健身视频后,妈妈决定:减肥!
3、每天一大早,妈妈就开始运动 。她看视频,两手举过头顶,合十字,双脚并拢,开始上下跳跃 。“一二三四,一二三四……”妈妈嘴里还不停喊着口令 。过了一分钟,她又换了个动作:两脚前后交替跳跃,两手拍打着肚子 。然后又是将手掌朝下,保持与胯骨齐平,接着两脚抬高,碰到手掌 , 两腿循环交替……
4、总之 , 早上是跳跃运动,晚上就是伸展运动 。晚饭过后,妈妈就马不停蹄地去锻炼了,一手插腰 , 另一臂抬起并自然弯曲,身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向 。
5、经过半个月的努力,妈妈瘦了一圈,运动效果显著 。连带着她的心情都变得极好 , 整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的,真肉麻,但我们挺享受 。
【运动让生活更美好作文400字六年级 运动让生活更美好作文范文】6、运动虽不容易,但运动会使人改变生活状态,让生活更幸福 , 更美好!
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