许多的青少年在生活中不注意自己的健康，并且缺乏运动和锻炼 ， 所以经常会出现亚健康的情况了 ， 但是一旦青少年出现亚健康的情况 ， 那么会严重的影响孩子们的身体的健康和学业的，下面我们就来一起详细的了解一下青少年亚健康的危害 。
【青少年亚健康的危害】首先 ， 孩子们如果长期的处于亚健康状态，那么会严重的影响他们的健康的成长和发育的 ， 并且很有可能会给孩子们造成许多的病症，严重的危害孩子们的身体的健康 。亚健康常有食欲不振、代谢紊乱等现象，造成机体营养素摄入不均衡，影响骨骼、神经等系统的发育 。害 。亚健康带来的悲观、没耐心、没兴趣等负性情绪给孩子的性格成长、人格完善会造成不良影响 。
另外，青少年亚健康还会影响孩子们的学习状况 ， 很多的孩子们因为出现了亚健康的情况，所以经常会身体不舒服了 ， 这样学习也是会被耽误的，所以说亚健康对于孩子们的学习也是有着很大的影响的 。亚健康状态使孩子学习动力不足和缺乏效率，厌学，承受学习压力的能力差，从而导致成绩下降;而成绩的不理想进一步减小学习兴趣，从而形成恶性循环 。
上面我们就青少年亚健康的危害进行了详细的介绍了，我们可以知道，如果孩子们长期的处于亚健康的状态，那么不仅会严重的影响孩子们的健康的成长和发育，并且对于孩子们的学习也是有着很大不利影响的，所以孩子们如果出现了亚健康的情况，必须要及时的进行调理 。
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