夏季阴雨连绵 ， 体内的湿气聚集的过多 ， 会给健康带来危害，除湿气效果最好的就是薏仁茶，其次还有绿茶 。
绿茶没有经过发酵，保留了原有的新鲜茶叶的味道，咖啡碱和茶多酚都大量的保存下来，因此湿气重的朋友可以选择西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰这样的绿茶 。
红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成，具有良好的利水除湿、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的作用，身体湿气重泡一杯这个茶真的是不错的选择。
五花茶：五花茶选用的都是清热、解暑、利湿功效的花，再加上利湿、解毒、利关节的土茯苓，健脾利水、清热、舒筋的苡米，有很好的利湿效果 。
薏仁茶味道微苦清淡，长期饮用能排除体内的湿气、可加入一点芡实，同样可以去湿健脾 。
【湿气重喝什么茶好】
推荐阅读
- 请的组词 请怎么组词
- 服务器查看硬盘数量 服务器怎么看硬盘多少
- 如何在倩女幽魂旧版中找到服务器？ 倩女幽魂以前服务器怎么找
- 喝绿茶或红茶都有益健康
- 湿疹可以喝桂花茶吗
- 扎根在树梢是什么意思 什么是扎根在树梢
- 离婚赔偿女方青春损失费吗 离婚赔偿女方青春损失费吗合法吗
- 欲乘东风跨万里浪是什么意思 什么是欲乘东风跨万里浪
- 月入18000抚养费可以按年给吗 月入15000元抚养费标准