西洋参的价格相信很多想要买的人都已经了解过了,它的价格昂贵,所以在吃西洋参的时候就更加需要注意了 。如果用错误的方法服用西洋参,可能不仅会影响到药效,还可能会引起一些不良的反应 。那么西洋参怎么吃最好呢?今天小编就来告诉大家西洋参怎么吃最好 。
西洋参怎么吃最好
一、含化法
一般是在早饭前和晚饭后服用 , 每天用量为2到4克,最好在含服前,先将西洋参片在锅中蒸软后再服用,比较好咀嚼 。
二、冲粉法
取西洋参粉5克,如果有条件的话,最好是用纱布或者是滤纸包好,再倒入沸水服用,这样可以使饮用时,不用担心未溶解的粉末进入口中 。
【西洋参怎么吃最好 中医教你5种最佳吃法】三、炖服法
需要在早饭前服用,取西洋参片2到5克,先用水浸泡,然后就碗口密封好后,放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用 。也可以适量地加入一些枸杞子,效果会更好 。
四、做汤法
取5克西洋参,这个很简单,就是在煮汤时一同放入共煮,每日服用一次 。
五、蒸服法
需要一个鸡蛋与5克的西洋参粉,加适量水后,保持些许粘稠,不要太稀 , 然后搅拌均匀,放进锅里一起蒸 , 熟后服用 。
温馨提示:其实西洋参还有不少的吃法,利用其食补的功效 , 同样能够对高血压以及糖尿病等疾病起到很好的治疗效果 。
以上的五种方法就是西洋参的服用方法,相信大家不会再为西洋参怎么吃最好而苦恼了 。在服用西洋参时,一定要按照注意是想来 , 让西洋参发挥最大的药效,也让你自己的钱花的物有所值 。如果不按照西洋参的正确吃法来的话,可能就会让你花的钱打水漂了 。
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