长发飘飘是美女的象征，但对众多的长发妹子而言，夏季是很让她们烦恼的季节 。气温高披着头发本来就够辛苦了，加上猛烈的阳光和潮湿的空气 ， 各种发型扁塌、毛燥乱翘、发色褪色的问题扑面而来 。夏季头发护理要怎么做？快跟家庭医生在线编辑一起看看吧！
游泳前做好防晒
紫外线不仅会对皮肤造成伤害，对头发其实一样也会 。特别是在游泳时，游泳池里起消毒作用的氯化物、海水中的盐会令发质层打开，在阳光的照射下 ， 它们还会与头发发生一种类似漂白的化学反应 。阳光还把头发角质蛋白中的水分抽去，而使头发变黄、变干 。
游泳前最好涂上抗紫外线的发胶 ， 并在游泳后彻底清洗头发并用护发素滋润，及时补充水分和营养，收紧头发的毛皮层 ， 帮助头发恢复健康和光泽 。
【妙招教你防止头发受紫外线侵袭】晒后修复不能忘
如果头发曝晒是无法避免的，那么晒后修护就十分重要了 。针对不同性质的头发 ， 应该有不一样的修护方案 。
干性头发：在夏天容易更加干燥并产生头皮屑 。这时候应多使用防晒护发素、发膜、免洗润发露 。洗发后应尽可能让头发自然风干 ， 出门最好戴帽 。
油性头发：在夏天由于头皮油脂分泌过剩 ， 头发总会处于粘腻的状态 。这时候 ， 经常用去油洗发水和防晒护发素洗头是必须的，最好选择不太复杂的发型；给头发吹风时，用梳子使发根稍微直立，不至于紧贴头发 。
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